【环球新要闻】最适宜秋季减肥的食谱_最适宜秋季减肥的食谱有哪些
欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。最适宜秋季减肥的食谱，最适宜秋季减肥的食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
(资料图片仅供参考)
1、山楂减肥汤
2、食材：白萝卜1kg，山楂片3元，陈皮2元，瘦猪肉4盎司，蜜枣4个，盐和胡椒粉适量。
3、Wash和瘦肉切片，在沸水中焯一下，捞起；白萝卜洗净，去皮，切块。
4、水烧开，加入以上所有调料，大火煮十分钟，然后转小火煮两个半小时，加盐和胡椒粉。
5、玉米降脂粥
6、(1)食材：玉米粒、胡萝卜各100克，大米1杯，高汤10杯，盐适量。
7、胡萝卜洗净，去皮，切丁。
8、(3)加入高汤和胡萝卜丁做成粥，然后加入玉米粒和盐调味。
9、丝瓜排骨减肥汤
10、食材：丝瓜1根，排骨半斤，龙眼肉5元，蜜枣3个，盐适量。
11、(2)将丝瓜去皮、洗净，切成条状；排骨切块，洗净，沸水焯一下。
12、将所有材料放入沸水中，先用大火煮十分钟，再转小火煮两小时，加盐调味。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
相关文章
1 中柬将共同组织东盟防长扩大会人道主义扫雷行动专家组会
[聚焦]
2 人民体谈：所有的拼搏努力都值得鼓与呼
[聚焦]
3 谢伏瞻：旗帜鲜明讲政治是我国哲学社会科学繁荣发展的内
[聚焦]
5 加强水利金融服务 邮储银行累计授信超200亿元
[聚焦]